Cualquier cosa que la gente esté usando para perder peso y deshacerse de los kilos de más. La lista de estos fondos también incluye un cinturón adelgazante de barriga. Muchos esperan un fuerte impacto con un mínimo esfuerzo. Pero debe comprender que un accesorio adelgazante es solo un medio para respaldar los ejercicios básicos.
Usar un cinturón sin recurrir a métodos conocidos que se han probado y probado con la mejor luz es una pérdida de tiempo inútil.
Es bueno cuando se combina con ejercicio y una dieta adecuada, potencia los efectos de las actividades básicas. Dado que hay varios tipos de cinturones, para elegir el correcto, necesita saber qué tipos están disponibles.
¿Qué son los cinturones?
Ordena:
- NeoprenoEste tipo se utiliza en deportes. Sin una combinación con ejercicio físico, por supuesto, no hay resultado, pero con fitness o aeróbicos, el cinturón de neopreno aprieta los depósitos de grasa, lo que contribuye a una quema de grasa más intensiva. Puede usar la cinta para limpiar pisos y otros trabajos que requieran esfuerzo físico.
- Cinturón "sauna". A diferencia de la "sauna" anterior, el cinturón no requiere ninguna actividad física para ser efectivo. El principio de funcionamiento es el efecto térmico. Tal cinturón literalmente quema la capa de grasa y elimina toxinas y toxinas del cuerpo. Si el usuario está completamente inactivo, el cinturón adelgaza la cintura y el abdomen.
- Masaje. El principio de funcionamiento es, como su nombre indica, masaje. Como en el caso anterior, este cinturón adelgazante no requiere actividad física. Para acelerar el efecto de quemar grasa abdominal, el cinturón estimula los procesos metabólicos. Este cinturón es bueno porque también tiene un efecto de masaje, cuya intensidad se puede ajustar individualmente.
- Conjunto. Combinando masajes y efectos de temperatura, quema grasas a través de cambios de temperatura y efectos de masajes. Gracias a esta doble acción, las toxinas y contaminantes se eliminan del cuerpo y, al mismo tiempo, el masaje destruye el tejido graso, adelgazando el abdomen y la cintura.
Productividad de uso
El principio del cinturón adelgazante abdominal es que contribuye a la contracción de los músculos más pequeños. Al mismo tiempo, los músculos mueren de hambre debido a la compresión de los vasos sanguíneos. Para reponerse, los músculos absorben los nutrientes de las grasas circundantes y los queman.
Esto reducirá la grasa corporal y reducirá el volumen de su cintura y abdomen. Por lo tanto, se recomienda usar un cinturón adelgazante de abdomen después del embarazo cuando la grasa es más de lo normal.
Pero no te olvides de la higiene. Al ducharse o bañarse, debe hacer espuma en las áreas donde se aplica el cinturón de manera particularmente intensa. La efectividad de las correas se puede aumentar envolviéndolas con varios objetos o superficies calientes que no permitan que pase el aire.
Resultado de la aplicación
Como se mencionó anteriormente, para obtener los mejores resultados, debe combinar el uso del cinturón con otras actividades como el ejercicio y la dieta. Además de quemar grasa, el cinturón ayuda a mejorar el metabolismo, la circulación sanguínea y el estado general de los músculos y la piel. Ayuda con las enfermedades de la columna (osteocondrosis, escoliosis) y previene el dolor en la zona lumbar y de la cabeza. Se aumenta el rendimiento del cuerpo, se activan las extremidades rígidas del cuerpo y se mejora el trabajo del tracto gastrointestinal.
Cómo utilizar
No se requiere el uso diario de un cinturón para la reducción abdominal. El uso diario aumenta la tensión en el músculo cardíaco y también puede dañar la piel. No tiene sentido esperar un cinturón porque funciona bien con una dieta y ejercicio adecuados. Antes de usar el cinturón, es necesario consultar a un médico y realizar tratamientos de spa de cuerpo entero.
Desventajas de usar
Después de leer sobre el cinturón adelgazante y las reseñas de personas que ya han probado el accesorio, puede comprender que es posible un calentamiento excesivo del abdomen. Esto puede provocar una disminución de la resistencia y, como resultado, una disminución de la eficiencia en el entrenamiento que en condiciones normales. De esto se puede ver que el cuerpo pierde mucha agua pero no grasa, y la deshidratación conduce a una disminución del rendimiento físico. Debe tenerse en cuenta al hacer ejercicio para perder peso del abdomen: un cinturón demasiado apretado puede transferir vasos sanguíneos, lo que empeora la circulación sanguínea. Esto conduce a una disminución de la función de quema de grasa del cinturón y se convierte en un obstáculo para la respiración profunda. La falta de oxígeno afecta la quema de grasa eficiente ya que el oxígeno es una de las funciones más importantes en este proceso.
Pero además de las críticas negativas, también hay críticas positivas, la mayoría de las cuales. Mucha gente dice que el cinturón de masaje ayudó a perder varios kilos y al mismo tiempo no tenía nada que hacer. Ver una película mientras está acostado en el sofá puede quemar grasa y, además, obtener una agradable experiencia de masaje. Para algunos, ha ayudado a reducir el dolor lumbar y lumbar. Los cinturones con efectos térmicos también tienen una gran cantidad de críticas positivas. Junto con un entrenamiento duro y una dieta, puede obtener grandes efectos.
Muchos de los que usan los cinturones han sido aconsejados por sus médicos. Las revisiones de los médicos son generalmente positivas. Alguien a quien designan para disipar la sangre estancada, uno para bajar de peso y el otro para normalizar el metabolismo. Una visita al médico es solo de carácter consultivo, pero no es superflua. Un especialista lo ayudará a tomar la decisión correcta y a encontrar la dieta adecuada.